توضیحات
خرید اکانت دن اکس (ThenX) | آموزش بدنسازی و تمرینات تکنیکال ورزشی
دسترسی به اندام دلخواه
بدنتو با سبک Calisthenics بساز…
داشتن برنامه فوق حرفه ای و منظم همراه با ویدئوهای آموزشی
تعیین هدف و ارائه راهکار
تمرینات علمی و فکر شده با آموزش حرکات بدنسازی
خرید اکانت دِن اِکس (ThenX) | مربی بدنسازی شما
خرید اکانت دن اکس (ThenX). شما مثل خیل عظیم بدنسازان مبتدی تا حرفه ای به جایی رسیدید که به دلایل متعدد از جمله شیوع کرونا و تق ولق شدن باشگاه های بدنسازی و یا گسترش اپلیکیشن های فیکِ بدنسازی و یا دریافت برنامه های غیر تخصصی از مربی نمایان کلافه شدید، بهترین انتخاب شما ThenX هستش. ThenX تمرینات علمی و بسیار دقیق وحساب شده رو به شما میده که قطعا فارغ از سایر تلاشایی که تا اینجا برای رسیدن به یه اندام خوب کردید، این مربی جدیدتون (ThenX) برای رسیدن به اندام دلخواهتون بدون اینکه به خودتون آسیب بزنید, راهو نشونتون میده و حتی تا رده حرفه ای هم همراهیتون میکنه.
انواع دسته های بدنسازی
هرکسی در هرجایی اسم بدنسازی و پرورش اندام به گوشش خورده، اما بدنسازی فقط بزرگ کردن ماهیچه نیست!! این رشته خودش دسته بندیای دیگری هم داره که باهم میبینیم:
بدن سازی فیزیک
این دسته از بدنسازی بر اساس قد اشخاص صورت می گیرد و معیار داوران برای امتیاز دهی، تناقض بین عرض شانه ها و عرض کمر است. هرچقدر که یک شرکت کننده از عرض سرشانه بیشتر و عرض کمر کمتری برخورد باشد، از امتیازات بیشتری خواهد گرفت.
بدن سازی کلاسیک
این دسته بر اساس وزن وقد است که معیار داورها برای امتیاز دادن عضلات کشیده و کات عمقیه خوبست.
بدن سازی بادی بیلدینگ
در این رشته صرفا وزن مهم است.
معیار داورها برای امتیاز دادن عضلات حجیم،گرد و کات عضلانی خوب و بالانـس بدن اســت.
بدنسازی پاور لیفتینگ
معیار روی کار با وزنه های سنگین بوده و زدن رکورد وزنه هاســت که ممکنه اصلا هیکل جالب ومتناسبی نداشته باشند.
آموزش انواع حرکات بدنسازی
- بدنسازی با هالتر
- بدنسازی با دمبل
- بدنسازی با کش
- بدنسازی با انواع دستگاه
- و…
هرکدوم از ابزار بالا برای هرقسمت از بدن انواع حرکات متفاوتی میسازند. که تمامیه حرکات مبتدی تا حرفه ای با این ابزار در دن اک بررسی و توضیح و آموزش داده میشه.
قابلیت های اکانت پریمیوم دن اکس – ThenX
بی شک خیل عظیمی از ما یکبار کارمون به برنامه بدنسازی، فهمیدن حرکات صحیح بدنسازی، شناخت انواع بدن سازی، مکمل ها، شناختن برترین ها در بدنسازی و… خورده. شاید یکبار هم که شده بدنبال برنامه ها و نرم افزار های بدنسازی هم رفته باشیم.
ولی مشکلی که هست، جامع، علمی، و حرفه ای نبودن این برنامه و نرم افزار ها و شناخته نشده بودن اون ها و به دنبال اون کم طرفدار بودن اون برنامه هست که طبیعتا وقتی کاربر زیادی از اون برنامه استفاده نکنه، مدیر برنامه تمرکز کمی روی اون میزاره و به صورت حرفه ای نمیتونه نیازِ یه بدنساز چه حرفه ای چه مبتدی رو بر طرف کنه. حالا خرید اکانت دن اکس (ThenX) همه این ها در ThenX جمع شدند و با امکانات و ویژگی های زیادی که داره، نیاز یه بدنسازو تو هر سطحی برطرف میکنه. باهم برخی از ویژگی های این برنامه رو که با خرید اکانت دن اکس (ThenX) به اون میرسید رو بررسی میکنیم :
این سرویس (Thenx) چندتا ویژگی خاص داره که اونو از بقیه متمایز میکنه مثل :
- آموزش حرکات ورزشی با استفاده از ویدیو
- تمرینات بسیار علمی و دقیق
- تمرینات روزانه و برای هر قسمت بدن به طور تخصصی و جداگانه
- سطح بندی تمرینات با توجه به سطح شما (مبتدی، متوسط حرفه ای)
- تمرین‌های با وزنه و بدون وزن
- شبکه اجتماعی ورزشی VIP کاربران
- و…
با خرید اکانت دن اکس (ThenX) شما علاوه بر اینکه با توجه به شرایط قرنطینه خانگی بدلیل کرونا، حفظ سلامت جسمی تناسب اندام و روان و دغدغه خودتون رو به عنوان ورزشکار و پرتلاش حفظ میکنید به یک سرویس مناسب جهت ارائه برنامه های تمرینی برای انواع ورزش های خانگی دست پیدا میکنید که تقریبا همه چی تمومه. برای هرکدوم از عضلاتتوم چندین نوع تمرین ویژه به صورت آنلاین، میرسید، و بهترین نوع تمرین برای هدفتون رو بهتون میده. با توجه به وقت و زمان خود ، به هدف های خود در بدنسازی دست پیدا میکنید، بی شک!
سایر قابلیت های اکانت دن اکس
کار این سرویس به همینجا ختم نمیشه ویجورایی تا پک آخر سکس پکتون با شماست و مدام داره مثل یه مربی دلسوز با شما جلو میاد و تا ازتون یه بدنساز حرفه ای نسازه دست بر نمیداره وکوتاه نمیاد (البته اگر خودتون بخواید). و باز هم امکانات دیگه ای به کاربرای با انگیزش داده از قبیل :
آموزش صحیح تمام حرکات ورزشی با ویدیو
اینکه شما بدونید چه حرکتایی برای چه اندامی، چه تناسبی مناسبه کافی نیست! دن اکس به شما یاد میده اون حرکتا رو چطور و به چه تعداد انجام بدید، حرکات تکمیلی هر اندام رو با ویدیو به تصویر کشیده تا دیگه از اینکه اشتباه بزنید بدور باشید و الکی وقتتونو پای حرکات غلط و بی اثر نزارید. با ویدیوهای با کیفیت حرکات بدنسازی، راه کارکردن با دمبل، هالتر و… رو یاد میگیرید و میتونید هر روز حرفه ای تر حرکاتتون رو انجام بدید و بی شک تاثیرش رو خواهید دید.
شبکه اجتماعی اختصاصی ورزشی
شبکه اجتماعی که دن اکس موسسش هست، سایر بدنسازای سراسر دنیا از مبتدی تا حرفه ای در اون هستن و تجربیاتشونو به اشتراک میزارن. این تجارب هم برای سایر کاربرا مفیده هم برای خودشون و هم فکری و صحبت درباره اون حرکات و سیر مسیر پیشرفت در بدنسازی رو سریع تر میکنه. مثل اینکه یه باشگاه مجازی با خودتو تو گوشیت داشته باشی!!
مثلا: کریس هریا، موسس ThenX، تو فضای مجازی بخاطر اندام خاص و چند تیکه‌اش و همینطور آموزش های بدنسازیش تو یوتیوب، شهرت خیلی زیادی داره!
بله با استفاده از Thenx علاوه بر ورزش کردن یک شبکه اجتماعی ورزشی هم در اختیار دارین؛
ورزشکاران در هر سطحی تجربیات و تغییرات خودشون رو با عکس و توضیح به اشتراک میگذارن!
شما میتونید دیگران رو دنبال کنید و دنبال کننده جذب کنید، پستها رو لایک کنید ،کامنت بگذارید و ریپلای کنید…
نکات مهم قبل از خرید اکانت دن اکس (ThenX)
اکانت های دن اکس شامل گارانتی هستند و میتونید با پشتیبانی رکسینه در تماس باشید.
توجه کنید تغیر پسورد اکانت ها منجر به قفل شدن آنها شده و شامل گارانتی نمیباشد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.